Hernâni Caroço
Psicólogo e Psicoterapeuta
O meu nome é Hernâni Caroço e sou Psicólogo Clínico desde 2008. A minha escolha pessoal por esta prática data da adolescência, quando emergiu a minha curiosidade pelo funcionamento da mente e como pode determinar o nosso percurso de vida. Felizmente, pude vir a estudar e trabalhar no âmbito deste campo de conhecimentos, com pessoas que me têm ensinado muito.
Iniciei a minha prática clínica com crianças e adolescentes em novembro de 2009. Desde então tenho vindo a aprofundar a minha experiência com crianças pequenas, jovens adolescentes, adultos e famílias, tanto no contexto presencial como por videochamada.
Como Psicoterapeuta procurarei ajudar a pessoa através de uma abordagem holística e compreensiva, proporcionando uma relação segura e de confiança. Desta forma, através de uma experiência relacional exclusiva e diferenciada, a pessoa reunirá as condições necessárias para ultrapassar as suas dificuldades emocionais, os sentimentos depressivos e acalmar a sua ansiedade transbordante.
Através desta experiência de compreensão das próprias emoções e do convite à sua elaboração (seja pelo recurso ao jogo com crianças, seja pelo recurso à palavra com adolescentes e adultos), a pessoa construirá uma vivência que vai permitir organizar, não só a vida interior, como o posicionamento face aos demais relacionamentos sociais.
Se sente que precisa de ajuda e que @ podemos ajudar, não adie mais e marque já a sua consulta!
“Quem olha para fora sonha, quem olha para dentro desperta.”
Carl Jung
O meu modelo
Modelo Psicoterapêutico Psicanalítico:
Este modelo de psicoterapia foca-se na exploração dos padrões de pensamento e dinâmicas relacionais passadas e presentes, que contribuem para processos de desregulação emocional e, consequentemente, doença mental.
O psicoterapeuta irá promover a compreensão de como os padrões e os traumas do passado moldaram a situação atual.
É importante ter alguém que nos perceba, que nos compreenda.
Não é menos importante não ter medo de procurar ajuda!
Hernâni Caroço
Os meus Serviços
Psicoterapia para crianças (0-12 anos)
Tendo como pano de fundo uma atmosfera de confiança, disponibilidade e empatia, procuramos promover o desenvolvimento da criança através da atividade lúdica e do jogo. Não perdemos de vista as contribuições contextuais, procurando integrar todos os aspectos numa compreensão holística e aprofundada, dinamizando consultas com a família em paralelo.
Disponível na modalidade presencial.
Psicoterapia para adolescentes e adultos
Através do estabelecimento de uma relação baseada na confiança mútua e na empatia poderá superar os desafios relacionados com emoções desreguladas, ansiedade, afectos depressivos, vivências traumáticas ou síndrome de burn-out.
Disponível na modalidade presencial e online.
Como funciona
Consultas de Psicologia e psicoterapia para crianças
Transformando a capacidade de se relacionar socialmente através da Psicoterapia
Na nossa abordagem reconhecemos o papel das relações interpessoais como fundamentais para a nossa saúde mental.
"Que maravilhoso é imaginar que os melhores dias de nossas vidas ainda não aconteceram."
Anne Frank
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