Transformando a capacidade de se relacionar socialmente através da Psicoterapia

Na nossa abordagem reconhecemos o papel das relações interpessoais como fundamentais para a nossa saúde mental. Em terapia podemos auxiliar a pessoa a aprofundar a compreensão do papel dos relacionamentos atuais e passados na ansiedade que a pessoa sente. Também ajudamos a compreender como a ansiedade impacta sobre os relacionamentos sociais.

Explorando Dinâmicas Relacionais

A psicoterapia concentra-se em explorar as dinâmicas relacionais passadas e presentes que contribuem para o processo de influência entre ansiedade e relações interpessoais. O terapeuta auxilia na investigação de como padrões de relacionamento disfuncionais moldaram as interações atuais

Desenvolvimento de Habilidades Interpessoais

Na terapia os pacientes têm a oportunidade de desenvolver competências interpessoais mais adaptativas, mais calmas e baseadas na empatia. Aprendem a comunicar as suas necessidades de maneira assertiva no contexto de uma relação segura. Também se procura que o paciente compreenda como os padrões de relacionamento passado pode se repetir no presente.

Em resumo, oferecemos uma abordagem rica para a transformação das relações sociais afetadas pela ansiedade. Explorando dinâmicas relacionais, desenvolvendo habilidades interpessoais e promovendo o auto-conhecimento, podemos abrir caminho para relacionamentos saudáveis e que tragam satisfação ao paciente.

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